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    HomeNon classé cómo empezar el estilo libre

    [Conceptos básicos] cómo empezar el estilo libre

    En este vídeo te mostraremos algunos movimientos para iniciarte en el snowboard freestyle y divertirte con una tabla en todas las situaciones.

    Movimiento 1: el ollie

    Empezamos con el ollie, la base de la base en la nieve, que sirve para despegar del suelo de forma eficaz. Usamos el resorte de la tabla: saltar con ambos pies juntos puede parecer más fácil, pero saltamos mucho más alto usando el pop y la velocidad de la tabla. El ollie consiste en desplazar el peso hacia atrás para sacar el pie delantero de la nieve y luego usar el pop de la tabla giratoria para despegar.

    Movimiento 2: prensas y rotaciones

    Los soportes planos y las rotaciones hacen que cualquier carrera sea divertida, ¡eso es lo que hace que nunca te aburras como los esquiadores en la pista! El press es como un ollie, un flip que pone peso en la parte trasera o delantera de la tabla. El giro plano es como la continuación de la hoja muerta (vea nuestro video sobre los conceptos básicos de la curva). La ventaja es que puedes entrenar todo lo que quieras, en cualquier lugar, siempre que tengas nieve.

    Movimiento 3: juega con el terreno y los módulos

    A continuación, puede jugar con el terreno. ya sea en los descansos o en los bordes de la pista, puedes usar el ollie y las presiones/rotaciones para jugar en cualquier lugar, no hay límites.

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    Luego añadimos agarres y pequeñas patadas. Una vez que tenga el ollie y la capacidad de jugar en cualquier lugar, puede dirigirse al parque y comenzar a divertirse con todas las modificaciones.

    El snowboard y el freestyle son inseparables. Incluso un snowboarder que solo practica pista tiene un freestyler en él. Es específico de la práctica y la influencia del skateboarding ciertamente no es en vano. Una tabla de freestyle tiene una forma muy parecida a la de un monopatín: simétrica, con los dos bordes levantados. Bueno, una tabla de snowboard freestyle no es solo una forma simétrica, ¡por eso en Glisshop encontrarás una variedad de modelos para diferentes niveles y presupuestos!

    ¿Cómo controlar tu velocidad al esquiar?

    ¿Cómo no tener miedo a la velocidad al esquiar? Supera tu fobia al esquí en tres sencillos pasos

    • Paso 1: inhala y exhala. Lo primero que hay que hacer es tomar conciencia de las sensaciones físicas a medida que se sienten. …
    • Paso 2: Hágase las preguntas correctas y respóndalas. …
    • Paso 3: Comience y tenga éxito.

    ¿Cómo esquiar bien en nieve polvo?

    La técnica consiste en relajar las piernas para pasar la nieve por debajo de los esquís (extensión) y luego levantar las rodillas (flexión) para girar los esquís. En una pendiente media a baja, con apoyo regular en ambos pies, recoge la nieve y aligera tus esquís de forma rítmica.

    ¿Cómo esquiar bien fuera de pista? El principio es tener el busto siempre recto, disociando la parte superior e inferior del cuerpo. Hombros hacia abajo, cambiemos tu curva poniendo peso. Entonces es cuestión de sensaciones, la idea es seguir siendo flexible y ligero y confiar en los esquís.

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