Neste vídeo mostraremos alguns movimentos para começar no snowboard freestyle e se divertir com uma prancha em todas as situações.
Movimento 1: o ollie
Começamos com o ollie, a base da base na neve, que serve para decolar do chão com eficácia. Usamos a mola da prancha: pular com os dois pés juntos pode parecer mais fácil, mas saltamos muito mais alto usando o pop e a velocidade da prancha. O ollie envolve deslocar seu peso para trás para tirar o pé da frente da neve e, em seguida, usar o pop da prancha de torção para decolar.
Movimento 2: prensas e rotações
Os suportes planos e as rotações tornam qualquer corrida divertida, é isso que faz você nunca ficar entediado como os esquiadores na pista! A imprensa é como um ollie, um flip que coloca o peso na parte de trás ou na frente da prancha. O flat spin é como a continuação da folha morta (veja nosso vídeo sobre o básico da curva). A vantagem é que você pode treinar o quanto quiser, em qualquer lugar, desde que tenha neve.
Movimento 3: brincar com o terreno e os módulos
Você pode então brincar com o terreno. seja nas quebras ou nas bordas da pista, você pode usar o ollie e as pressões/rotações para jogar em qualquer lugar, não há limites.
Em seguida, adicionamos golpes e pequenos chutes. Depois de ter o ollie e a capacidade de jogar em qualquer lugar, você pode ir ao parque e começar a se divertir com todos os mods.
Snowboard e freestyle são inseparáveis. Mesmo um snowboarder que só faz pista tem um freestyler nele. É específico da prática e a influência do skate certamente não é à toa. Uma prancha freestyle tem um formato muito semelhante ao de um skate: simétrica, com as duas pontas levantadas. Pois bem, uma prancha de snowboard freestyle não é apenas uma forma simétrica, por isso na Glisshop encontrará uma variedade de modelos para diferentes níveis e orçamentos!
Como controlar sua velocidade ao esquiar?
Como não ter medo da velocidade ao esquiar? Supere sua fobia de esqui em três passos simples
- Passo 1: Inspire e expire. A primeira coisa a fazer é tomar consciência das sensações físicas à medida que são sentidas. …
- Etapa 2: faça a si mesmo as perguntas certas e responda-as. …
- Passo 3: Comece e tenha sucesso.
Como esquiar bem na neve em pó?
A técnica consiste em relaxar as pernas para passar a neve sob os esquis (extensão) e depois elevar os joelhos (flexão) para virar os esquis. Em declive médio a baixo, com apoio regular em ambos os pés, recolha a neve e alivie os esquis de forma ritmada.
Como esquiar bem fora de pista? O princípio é ter o busto sempre reto, dissociando a parte superior e inferior do corpo. Ombros para baixo, vamos trocar sua curva colocando peso. Depois é uma questão de sensações, a ideia é manter-se flexível e leve e confiar nos esquis.
