More
    AcasăNon classé cum să începeți stilul liber

    [Noțiuni de bază] cum să începeți stilul liber

    În acest videoclip, vă vom arăta câteva mișcări pentru a începe snowboardingul freestyle și a vă distra cu o placă în toate situațiile.

    Mișcarea 1: ollie

    Începem cu ollie, baza bazei în zăpadă, care este folosită pentru a decola eficient de pe sol. Am folosit arcul plăcii: săritul cu ambele picioare împreună poate părea mai ușor, dar am sărit mult mai sus folosind pop și viteza plăcii. Ollie implică mutarea greutății în spate pentru a scoate piciorul din față din zăpadă, apoi folosirea pop-ului plăcii de răsucire pentru a decola.

    Mișcarea 2: apăsări și rotații

    Suporturile plate și rotațiile fac orice cursă amuzantă, asta te face să nu te plictisești niciodată ca schiorii de pe pistă! Presa este ca un ollie, un flip care pune greutate pe spatele sau pe fața plăcii. Rotirea plată este un fel ca continuarea frunzei moarte (vezi videoclipul nostru despre elementele de bază ale curbei). Avantajul este ca te poti antrena cat vrei, oriunde, atata timp cat ai zapada.

    Mișcarea 3: joacă-te cu terenul și modulele

    Apoi te poți juca cu terenul. fie ca este pe break-uri sau pe marginile pistei, poti folosi ollie si presiunile/rotatii pentru a juca oriunde, nu exista limite.

    Apoi am adăugat prinderi și lovituri mici. Odată ce aveți ollie și abilitatea de a juca oriunde, puteți merge în parc și puteți începe să vă distrați cu toate modurile.

    À Lire  Cum funcționează o folie de surf?

    Snowboardingul și freestyle-ul sunt inseparabile. Chiar și un snowboarder care face doar pârtii are un freestyler în el. Este specific practicii și influența skateboarding-ului cu siguranță nu este degeaba. O placă de freestyle are o formă foarte asemănătoare cu cea a unui skateboard: simetrică, cu ambele margini ridicate. Ei bine, un snowboard freestyle nu este doar o formă simetrică, motiv pentru care la Glisshop vei găsi o varietate de modele pentru diferite niveluri și bugete!

    Cum să-ți controlezi viteza când schiezi?

    Cum să nu-ți fie frică de viteză când schiezi? Depășește-ți fobia la schi în trei pași simpli

    • Pasul 1: Inspirați și expirați. Primul lucru de făcut este să devii conștient de senzațiile fizice așa cum sunt resimțite. …
    • Pasul 2: Pune-ți întrebările potrivite și răspunde la ele. …
    • Pasul 3: Începeți și reușiți.

    Cum să schiezi bine pe zăpadă pudră?

    Tehnica constă în relaxarea picioarelor pentru a trece zăpada pe sub schiuri (extensie) apoi ridicarea genunchilor (flexie) pentru a întoarce schiurile. Pe o pantă medie spre joasă, cu sprijin regulat pe ambele picioare, adunați zăpada și ușurează-ți schiurile într-un mod ritmic.

    Cum să schiezi bine în afara pistei? Principiul este să ai bustul mereu drept, disociând partea superioară și inferioară a corpului. Umerii în jos, haideți să vă schimbăm curba punând în greutate. Atunci e o chestiune de senzatii, ideea este sa ramai flexibil si usor si sa ai incredere in schiuri.

    à lire